Каждый, кто хоть раз интересовался детским сном, наверняка слышал фразу: «Груднички плохо спят, потому что привыкают к груди. Переводи на смесь — и будет спать всю ночь». Этот миф настолько живуч, что его тиражируют не только бабушки на лавочке, но…
Многие родители сталкиваются с ситуацией, когда новорожденный или грудной ребенок засыпает исключительно на руках, а при попытке переложить его в кроватку тут же просыпается и начинает плакать. Это распространенная, но изматывающая проблема, которая приводит к хроническому мамскому. Давайте разберемся, почему…
Многие родители обеспокоены вопросом, как научить ребенка спать всю ночь. На самом деле «научить» человека спать невозможно, потому что сон — нормальная функция организма. Но, поскольку родителям часто внушают, что для маленьких детей «полезно и правильно» спать всю ночь, родители…
Непосредственно перед естественным временем отхода ко сну у вашего малыша наступает время бодрствования и бдительности. Этот период длится примерно 1–2 часа и называется «зоной поддержания бодрствования». Вы можете заметить, что в это время ваш малыш очень игривый, активный или даже…
Простые правила гигиены сна Гигиена сна — это набор рекомендаций, которые помогают быстрее засыпать и крепче спать. Они касаются распорядка дня, обстановки в спальне и привычек перед сном. Обстановка для сна имеет решающее значение. Все начинается с этого. Вы наверняка…
Почему родители выбирают совместный сон с ребенком? Их поддерживают антропологи Совместный сон с ребенком своими корнями уходит в далекое прошлое человечества. Антропологи, изучавшие связанные со сном обычаи в неиндустриальных культурах (современные сообщества, сохранившие первобытный уклад), обнаружили, что все эти охотники,…
Популярность практики и ее мнимые преимущества В последние годы укладывать ребёнка спать на балконе стало своеобразной модой. Многие мамы видят в этом ряд преимуществ: ребёнок находится в поле зрения семьи; мама освобождает время для домашних дел; дети спят глубже и дольше, чем дома. Какие же у сна на балконе могут быть негативные последствия, удивляются некоторые мамы? Свежий воздух полезен для малыша, свободное время удобно для мамы. К тому же дети, которых выносят спать на балкон, обычно спят значительно…
Сколько раз младенец должен спать днем? Вы наверняка уже искали ответ на этот вопрос в интернете и видели множество статей, таблиц и графиков. Важно отметить, что эти материалы основаны на масштабных исследованиях, изучающих, сколько часов большинство детей спят в течение…
Не создаем ли мы сами себе проблемы, беспокоясь о том, будто наш малыш недосыпает? Не пытаемся ли заставить ребенка спать больше, чем ему нужно? А потом испытываем разочарование и раздражение, когда малыш не вписывается в наши представления о детском сне. В…
Желание спать регулируется двумя механизмами — циркадным ритмом и гомеостатическим давлением сна. Первое понятие означает наш суточный биологический ритм, в соответствии с которым происходят различные изменения в организме (не только сон и бодрствование), второе — механизм накопления усталости и возрастания…
Так называемый регресс сна у ребенка в 4 месяца связан с перестройкой структуры сна — сон переходит на взрослую циклическую модель с чередованием фаз быстрого и медленного сна и более чёткими переходами между циклами, поэтому ребенок чаще просыпается и хуже…
У вас с новорожденным начал складываться определенный ритм жизни — кормление, смена подгузника, сон. Однако к 2-3 месяцам ситуация меняется: ваш вкусно пахнущий кулечек приобретает новые опции — он перестает подолгу спать, хнычет, хотя и накормлен и подгузник у него…
Детство бывает только у людей. У крупных животных с большим мозгом и большой продолжительностью жизни есть только младенчество, подростковый возраст и взрослость; а мелочь типа мышей и вовсе начинает размножаться сразу по окончании грудного возраста. В обиходе детством принято называть весь «невзрослый»…
Консультант по сну Линдси Хуквей, автор книги «Все еще не спит?» рассказывает, что плохой сон у детей дошкольного и школьного возраста – распространенное явление, и объясняет, как помочь ребенку лучше спать. Ваш шестилетний ребенок сопротивляется засыпанию по вечерам, либо будит…
В этот понедельник, 1 октября, Сара-Джейн Блэкмор получила премию Лондонского королевского общества за лучшую научную книгу 2018 года — «книгу, которую действительно должен прочитать каждый», — как заявило жюри. И эта книга — «Изобретение самих себя. Тайная жизнь мозга подростков».…
Кормление ребенка может стать счастливым опытом, а может принести непонимание окружающих, разочарование и сбить с толку. Лили Барклай, корреспондент bbcgoodfood.com, с побеседовала с Карлосом Гонсалесом, педиатром, отцом троих детей, автором книги «Подарок на всю жизнь» и многих других, о его…
Наши электронные книги выпускаются в формтах ePub, mobi и PDF ePub — рекомендуется для смартфонов, планшетов и ридеров (читалок). Приложение для чтения вы выбираете сами (например, для iOs используется приложение iBooks, для устройств на Android — Google Play Книги, CoolReader,…
Ежегодно 15 октября в США, Канаде, Великобритании, Италии и части Австралии отмечается День памяти о перинатальных утратах. В этот день проводятся поминальные церемонии, посвященные младенцам, погибшим в результате выкидыша, внематочной беременности, внутриутробно, во время или после родов, в результате синдрома…
По вашим многочисленным просьбам мы начинаем публикацию электронных книг не только через специальное приложение для мобильных устройств, но и в популярных электронных форматах для читалок! Мы делаем только первые шаги, осваивая технологии электронного издательства. Нашей экспериментальной площадкой стала книга Мередит…
Если вы подозреваете кариес у своего грудничка, то первое, что вам надо сделать – найти стоматолога, дружественного к грудному вскармливанию. К сожалению, многие стоматологи уверены, что кормление грудью вызывает кариес, и они рекомендуют скорейшее прекращение ГВ, особенно по ночам. Но…