Ребенок спит на балконе — полезно ли?
Популярность практики и ее мнимые преимущества
В последние годы укладывать ребёнка спать на балконе стало своеобразной модой. Многие мамы видят в этом ряд преимуществ:
- ребёнок находится в поле зрения семьи;
- мама освобождает время для домашних дел;
- дети спят глубже и дольше, чем дома.
Какие же у сна на балконе могут быть негативные последствия, удивляются некоторые мамы? Свежий воздух полезен для малыша, свободное время удобно для мамы. К тому же дети, которых выносят спать на балкон, обычно спят значительно глубже и дольше, чем дома… А дело как раз в этом «глубже и дольше». Приводим обширную цитату из книги Ирины Рюховой «Еда. Сон. Любовь», где вы найдете ответ на вопрос
Как сон на балконе влияет на здоровье и развитие ребенка
«Постоянный сон на балконе, особенно в холодное время года, — это помещение ребенка в необычные и неестественные для него условия, стресс для организма. Сон — это обычная реакция младенца на стресс. Млекопитающим в принципе не свойственно выносить своих детенышей «на свежий воздух». Можете ли вы себе представить хотя бы кошку или собаку, которая своих, пока еще не ходящих детенышей будет выносить на свежий воздух, чтобы они там поспали, пока она позанимается своими делами? Все млекопитающие держат детенышей в максимально возможном для них тепле, в уютной норке или гнездышке. И малышам для нормального развития нужно тепло и спокойная домашняя обстановка, когда кроха чувствует, что мама — рядом.
Поэтому не нужно обольщаться тем, что «мой ребенок так хорошо спит»: хорошо и долго — это не одно и то же. Хорошо для ребенка и удобно для мамы — это тоже совсем не одно и то же. Конечно, сон на балконе обычно очень удобен маме, которой надо что-то сделать по дому, а ребенок на балконе может спать значительно дольше обычного, и у нее поэтому появляется больше времени на поддержание порядка и каких-то своих дел. Но ведь, наверное, понятно, что если ребенок спит на балконе тогда, когда в обычных для него домашних условиях он не спал бы, то происходит нарушение его обычных ритмов жизнедеятельности?
У консультантов по грудному вскармливанию тема сна на балконе обычно всплывает в связи с обстоятельствами плохого набора веса, либо пониженной выработки молока у мамы, либо отказа от груди. Как правило, сама мама сон на балконе никак с этими обстоятельствами не связывает, это выясняется при расспросах консультанта об обычном распорядке дня ребенка. Причем в холодное время года многие консультанты в ответ на жалобу мамы на остановку ребенка в весе сами уточнят, а не спит ли ребенок на балконе — просто потому, что мы знаем о возможной взаимосвязи. Остановка в наборе веса связана с тем, что в состоянии стресса детский организм тратит силы и энергию на защиту от него, а не на рост. Нередко бывает и такое, что из-за снов на балконе перерывы между кормлениями становятся слишком длинными, грудь хуже стимулируется на лактацию, и мама ощущает, что молока у нее стало заметно меньше. Наконец, в ситуациях частых, по нескольку раз в день, и регулярных снов на балконе ребенок может начать отказываться от груди, потому что мама постоянно оставляет его в одиночестве в небезопасной для его здоровья ситуации, что ощущается ребенком как разрушение связи с матерью и создание небезопасной для него привязанности. Все это, конечно, происходит не в 100 % случаев сна на балконе, всегда есть и еще какие-то обстоятельства, которые могут повлиять на ребенка, но на практике большинство консультантов сталкиваются с проблемами, возникшими на фоне длительных снов на балконе».
